深圳泌尿外科-专治前列腺医院
深圳男科医院科普-前列腺增生是困扰很多中老年男性的一个男科问题，尤其是当症状明显时，如尿频尿痛，或是出现排尿困难等症状时，会让患者特别的痛苦，同时对生活工作也会造成很大的影响，因此对于男性有前列腺增生现象的，要注意了解一些保健秘方，以缓解控制症状。
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前列腺增生在男性当中很常见，尤其是一些老年男性，更易出现这方面的问题，而不可否认的，男性出现前列腺增生，会给患者带来很大的影响，不只影响生活工作，同时对健康也很不利，因此除治疗外，还要注意做好保健工作。
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多喝水多排尿：不管是前列腺增生患者还是健康人，平时都要注意多喝水，因为只有多喝水才会多排尿，而对于前列腺增生患者来说，浓度高的尿液是对前列腺产生更多的刺激的，所以多喝水可以稀释尿液浓度，从而减轻对前列腺的刺激。
多放松：心态情绪对于前列腺增生也会很大的影响的，如果男性因生活压力大，精神紧张，情绪不好的话，也是有可能会增加前列腺增生几率的，有临床显示，当前列腺增生患者生活压力减缓时，那么前列腺症状多会舒缓。
性生活要规律：对于男性来说，一周三次或更多的规律性生活对于缓解前列腺疾患是有一定的好处的，它可让前列腺排空，而对于很多中年夫妻慢慢会减少或是不过性生活，这对前列腺保健是很不利的。
洗温水澡：前列腺增生男性可常洗温水澡，这样可以舒解肌肉与前列腺的紧张，从而减缓不适。
注意忌口：对于前列腺增生患者来说，平时要注意远离一些可加重前列腺增生症状的食物，如咖啡因、辛辣与酒精等，或多或少都会对前列腺造成不利影响。
食疗保健：前列腺增生患者平时也可以通过一些食疗来达到辅助治疗缓解前列腺增生症状的，如可常喝.参芪冬瓜汤，或是喝桂浆粥等，这些对于前列腺增生都有一定的防治作用。
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以上就是一些前列腺增生的保健秘方，要从生活饮食当中做起，同时注意心态的调整，配合一些食疗来调治，是可让前列腺增生症状得到缓解的，当然，如果情况严重的，还是需要及时在医生指导下通过一些药物来治疗的。深圳
