对于早泄男性,他们很渴望的是延长做爱的时间。但是总会因为自身的原因而导致做爱的时间很短。对于这个问题,夫妻双方都应该怎么做,才可以延长做爱的时间呢?
1、心理治疗:了解性生活常识,消除各种顾虑,这是因为大多数射精过早是心理原因造成的,只要打消了顾虑,情况会大为好转。
2、行为疗法:即“性感集中训练法”,这套方法可以治疗各种性功能障碍,需要夫妻间配合和坚持,稍微繁琐一些。
3、性感集中训练法简介:
第一步:性认识的一致与焦虑的松弛(3-5天)。详细介绍性生理和心理知识,重点要介绍男女性反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。
第二步:非性器官的肉体及情感交流(3-5天)。夫妻双方应赤身裸体地躺在一起,互相接吻、拥抱和抚摸全身,但注意不要抚摸乳房和性器官。虽然这个阶段往往出现性兴奋,但一定不要性交,应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。
第三步:性器官的抚摸与手淫技术的应用(2-3天)。夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段仍然不要性交,而在操作过程中尽量体会身心的快感,并逐渐把性感集中到性器官上。
第四步:治疗性性交活动(4-5天)。当男方阴茎被刺激而快要射精时,女方把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方。由前向后稳捏压迫4秒钟,然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲,施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复多次后,再进行性交。
深圳男科医院:如果你还是不能延长做爱的话,你很有可能是早泄了,那么你最好还是尽快的到正规医院做一个检查。深圳男科医院排名最好的医院-阳痿早泄吃什么药好